無糖カフェオレ１杯 1日家にいたのにー。朝カフェオレ飲みながら早々に掃除を始めてしまったのがいけなかった…。はっと雑巾掛けの手を止めて時計を見ると10時半。もしかして朝ごはん食べるの忘れてたかな？掃除に夢中になってご飯忘れる自分は子供かっ！朝飯…

無糖カフェオレ2杯 トースト1枚 バナナ1本 果物登場。だんだんバランス良くなってるかな。

無糖カフェオレ2杯 ミスドの卵型のドーナツアーモンド味1個 ドーナツ余ってたんで。もう食べきらないと、不味くなって誰も食べなくなっちゃうんで…。しょうがなかったんです。

無糖カフェオレ2杯 ミスドのフロッキーシューチョコ味1個 当分は脳みそにいいとかって聞きますけどもねー。だからって大人が朝から甘いドーナツ食べてていいのかしら〜？と。食べながらＬっぽいかも〜なんて言ってみたりして、でも実はカロリーの方が気にな…

無糖カフェオレ２杯 イングリッシュマフィン１個 干し柿半分（変な組み合わせといわないでっ） 朝７時半。子供たちと一緒に。 と言うと聞こえはいいけど、実は昨晩は誘惑に負けて12時頃に、誘惑に負けて夜食に手を出してしまったのです。それもよりによって…

無糖カフェオレ2杯 イングリッシュマフィン（コレステロール０のマーガリンで） イチゴ２粒 ちょっとちょっといいんじゃないですか♪やればできるじゃん自分♪ ようやく朝何かを食べるということに慣れてきた気がします。今朝も長女を送り出した後、８時過ぎく…

無糖カフェオレ２杯 レーズンパン１枚 キウイ１片 しかも結構早めの時間。やっぱり幼稚園がなくなってバタバタが減ったからだと思う〜。

無糖カフェオレ１杯 トイレが近くなると困るので、カフェオレは１杯どまり。そして卒園に胸がいっぱいでモノがのどを通らず…じゃなく支度に手間取り結局何も食べられず。娘はお茶漬けをサラサラと。卒園らしさゼロ。

無糖カフェオレ2杯 レーズンパン1枚 昨晩はコーヒーのみで1時頃就寝。しかも今朝は起床が8時半。寝た寝た！よって起きぬけから腹ぺこ。だからって「うお〜食うぞ〜」とはならないのだけれども、でも美味しくいただけました。きっと理想は早寝早起き。でもや…

無糖カフェオレ2杯 レーズンパン（母特製）1枚 再び母のパンが登場しました。1週間くらいはこれを食べることになるだろう〜。 この朝ごはん日記、なんだか書いてても不毛だな〜って思っていたんですが、最近ちょっとわかったことが。 朝全然食べられない〜と…

無糖カフェオレ2杯 そぼろごはんお茶碗１杯 ミニトマト2個 相変わらず残り物ではありますが、少しまともになってる気がします。この調子〜♪

無糖カフェオレ2杯 残り物のパスタ１口 もうちょっと残ると思って娘たちに出したら、今朝は妙に食が進んだようで…ホントに一口分しか残らなかったパスタ（涙）。

無糖カフェオレ1杯 牛乳青汁1杯 生協でおためしした青汁…意外と美味しいのでビックリ。牛乳に入れると抹茶ミルクみたいで美味。これなら体にいいだろう〜といいつつ固形物ナシ。

無糖カフェオレ2杯 チョコクロワッサン1個 お弁当詰めた残りのキウイ 野菜不足を補うべく、キウイを2分の1個。キウイって野菜じゃないじゃん…。

無糖カフェオレ2杯 チョコクロワッサン2個 野菜が足りないとわかっているのに、どーにもできないこの状態…。

無糖カフェオレ1杯 コーンスープ1杯 チョコクロワッサン1個 朝寝坊したので、ブランチみたいな感じ。でも食べてる！

カフェオレ2杯 チョコクロワッサン2個 チョコクロワッサンは、チョコチップが入った小ぶりなもの。コストコに行くと買ってくるんですが、さっくり軽いので結構いける！子供たちもおやつに勝手に出してきて食べてたりして、我が家では結構な人気商品。私も数…

無糖カフェオレ1杯 朝忙しくても、何かやりながらでも、ズルズルと飲んでいるカフェオレ。毎日気づくと最低でも２杯じゃ飲んでいるのに、今朝は１杯。だめだー！ 明日はちゃんと食べよう。

無糖カフェオレ２杯 残り物のクリームパスタ またしても残り物シリーズです。そして昼も、残り物の寿司飯と残り物の切干大根と残り物の唐揚げと…。まあ家にいる主婦の昼ごはんなんてこんなもんですよね。 昨日今日と、抱えている仕事がないのでぼんやり〜と…

無糖カフェオレ2杯 ミルクキャンディー1個 子供を幼稚園に連れて行き、そのまま外出…となると、こうなってしまうんですねえ。これじゃいかんとわかっていてもなかなか。せめてスープでも飲めば良いのですが…なんだかバタバタやってて気づいたら時間で…みたい…

無糖カフェオレ2杯 わさび茶漬け 脳みそにつーんと来る味で、思いっきり目がさめました。永谷園…やってくれるなー（笑）。

無糖カフェオレ2杯 クリームシチュー（スープカップに1杯） 完全な残りものだけど、サツマイモとジャガイモ両方入れたイモだらけシチュー（余ってたからさ）。こういうのを朝ごはんにすると、身体にも良さそうな気がするな。

無糖カフェオレ1杯 ちょっと焦げてしまったレーズン＆くるみパン1枚 ようやく母の焼いたレーズン＆くるみパンが終了しました（笑）。夫も子供達も何故か食べようとしてくれないので、ひたすら私が食べるしかないという辛い状況だったのです。マズイもんじゃ…

子供の食べ残しで誤魔化さない朝。 無糖カフェオレ2杯 レーズン＆くるみパン1枚

ぼーっとしたまま食べるのはイカンと思っていたら…「あれ？今朝朝ごはん食べてない気がする？」 と、気づいたのが11:00。もうこれは絶対朝ごはんじゃないもんな。昼ごはんだよな…。というわけで、早くも失敗。そして反省。まったく朝ごはんが習慣になってこ…

無糖カフェオレ2杯 娘の残したシュガートースト1/2枚 娘の残したリンゴ1切れ 食べたのは7:45。朦朧とした頭で食べると、味も素っ気もないもんですねえ…。ちゃんとしっかり目覚めてから食べないとー！

無糖カフェオレ2杯 トースト1枚 一応座って。でも所要時間は３分。餌を口に詰め込んでいるような雰囲気。考えてみると、よそのお宅の朝ごはんって見たことがないからわからないなー。 どんなモノをどれくらいの時間かけて、どんな雰囲気で食べているのだろう…

今朝は出かける予定があって普段にも増してバタバタ。次女のお弁当を作りながら、つまみ食いレベルの朝ごはん。これでも朝ごはんって言えるのかなあー。でも朝の果物は体にいいっていうし。食べないよりはいいかな？ りんご２切れ 無糖カフェオレ２杯

7時半に長女を送り出し、9時ちょっと前に次女を幼稚園に連れて行き、9時半に夫を送り出し、ガーっとリビングを片付けて掃除機かけて…ふう〜と思ったら10時過ぎてて「あ、朝ごはん忘れてた」って（汗）。 たった３日目でコレだもんなー。いかんいかん。 慌て…

今日は日曜日。 子供たちが朝ごはんを作ってくれました。子供がせっかく作ったのに「喉通らないよう〜」などと言えるはずもなく、がんばって食べましたよう（どっちが子供だか）。 ご飯 ワカメとお豆腐の味噌汁 山芋の漬物