新 お気楽日記

日常を徒然なるままに。

2015-02-27から1日間の記事一覧

ラジヲ体操

最近肩こりが酷かったり、運動不足で身体がだるかったりしていたので、ふいに思い立ってラジオ体操をしてみました。うろ覚えだったけど、ネットで動画検索して見ながらやったら意外といける!やっぱり子どもの頃に身体で覚えたものって、思い出せるもんなん…